영어공부 실천노트: 뇌건강관리와 함께하는 지속 가능한 학습 전략
영어공부 실천노트: 뇌건강관리와 함께하는 지속 가능한 학습 전략
왜 영어 공부가 뇌건강관리와 연결되는가
새로운 언어를 배우는 과정은 단순한 지식 습득이 아닙니다. 매일 영어를 접할 때마다 뇌의 신경 연결이 강화되며, 이는 기억력과 집중력을 높이는 데 직접적으로 기여하죠. 실제로 연구에 따르면, 외국어 학습은 뇌의 회백질을 증가시켜 인지 능력을 향상시킨다고 해요. 하지만 과도한